Egy napi adag béta-karotin segíthet a káros napsugarak elleni védelemben, valamint hozzájárulhat a bőr egészségének megtartásához. Serkenti a bőr-pigmentek termelődését, így szerepet játszik az egészséges barnulási folyamatban is.
Az A-vitamin, illetve elő anyaga, a béta- karotin a kulcsfontosságú bőrvédő vitamin. Fokozza a pigment-képződést, így hozzájárul a bőr egyenletes barnulásához, illetve gátolja az ultraibolya sugarak károsító hatását.
A bétakarotin a karotinoidok csoportjába tartozik, amely a legkülönbözőbb zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható. Így az egészséges táplálkozással (sok zöldség és gyümölcsfogyasztással) megfelelő mennyiséget juttathatunk a szervezetünkbe. Amennyiben nem jutunk elég béta karotint tartalmazó élelmiszerhez, érdemes kiegészítőkkel felkészíteni a bőrünket a káros sugarak elleni védelemre.
Az egészséges szervezet képes béta karotinból A-vitamint előállítani, pontosan annyit, amennyire szüksége van. Mielőtt elmész nyaralni, szerezd be a saját bétakarotin adagod, mert kell egy-két hét, mire a védelem kialakul!
(Pár szót a mértékegységekről: 1967 nyarán a WHO egyik hivatalnokának eszébe jutott, hogy túl egyszerű az addig használt nemzetközi egység (NE) használata a különböző A-vitamin formák mérésére és bevezette a retinol egység (RE) nevű mértékegységet, ami mára általánossá vált. 1RE, ha béta karotinból származik egyenlő 10NE-vel. Eddig egyszerű lenne és emiatt nem tévedés, amit e termék címkéjén olvashatunk. A képet árnyalja az a hazai rendelet, ami előírja a kereskedőknek, hogy a termékben található hatóanyagot súlyban is fel kell tüntetni a dobozon és a polcon vagy a weblapon). (Szerkesztve, forrás: vitaminkirály)